Автор: Наталя ДРУЖБЛЯК

Любителі солодощів, газованих напоїв і гарячої кави ризикують нажити гіперчутливість зубів.

У надмірній чутливості немає нічого поганого. Звісно, коли йдеться про ваш характер, а не зубну емаль. Якщо зуби болісно реагують на морозиво, гарячий чай, шматок торта чи скибку лимона, з цим не тільки можна, а й треба боротись. Інакше доведеться щодня терпіти «удари струмом»…

Цю напасть стоматологи називають «гіперестезією зубної емалі». «Коли надмірною чутливістю володіє більше чверті всіх зубів, гіперестезія вважається генералізованою. Якщо в «зону болю» потрапляє лише кілька «екземплярів», чутливість – локалізована, – пояснює лікар-стоматолог Ореста Баран. – Біль народжується в «надрах» зуба. Болить не емаль, а дентин, схований під нею. Чутливу тканину від впливу зовнішніх агресорів захищає «куленепробивна» броня. Коли на «бронежилеті» з’являється подряпина, дентин не стає вразливим. Запускаються руйнівні механізми – захисне «покриття» тоншає й рветься. Але поки нервові закінчення залишаються «запаяними» у спеціальні мікротруби, зуби, навіть при істотному дефекті емалі, не реагують на подразники. Коли порушується герметичність і дентинні канальці відкриваються, зуби починають нестерпно нити»…

Що робить їх настільки чутливими? Факторів – безліч. Наприклад, ендокринні або нервові захворювання. Або особливі гормональні стани – вагітність, приміром, чи клімакс – коли порушується мінеральний обмін в організмі. Перед візитом до стоматолога важливо переконатися, що ці чинники не стали провокаторами змін у ротовій порожнині. Річ у тім, що гіперестезію лікують сполуками, що містять фториди, і використовують їх, до речі, у високих концентраціях. Таке лікування може вплинути на функцію щитовидної залози – за умови, що до проведення відповідної терапії цей орган вже встиг вийти з ладу. Якщо чутливі всі зуби, варто заздалегідь проконсультуватися з ендокринологом.

Оголюють нерви і стоматологічні болячки: карієс, ерозії і тріщини емалі, клиновидні дефекти, бруксизм (коли людина скрегоче зубами уві сні)… «Коли ясна атрофуються, їхні шийки «вилазять» на поверхню – і тоді корені зубів залишаються невкритими емаллю. Це – симптом пародонтиту і особливість неправильного прикусу, які завжди супроводжуються надмірною чутливістю зубів», – каже лікар.

Гіперестезія полюбляє «селитися» на зубах, власник яких зловживає цитрусовими і газованими напоями, лінується розігрівати їжу або їсть її, щойно знявши з плити, забуває почистити зуби на ніч чи скористатися зубною ниткою після ситної трапези, тре зуби з таким натиском, що ворсинки на щітці розлітаються у різні боки… «Газовані напої, крім кислот, містять ще й багато цукрів. Ними пральні машини й електрочайники від накипу очищають. Уявляєте, що вони роблять з нашими зубами й шлунками? – риторично запитує пані Ореста. – Від холодного відмовитись важко. Сама частенько морозивом ласую, хоч і знаю, що зуби «ламатиме». Головне – не поєднувати гаряче з холодним. Пити каву-глясе, приміром. А те, що ворсинки на щітці розлітаються, – показник того, що ви вмієте доглядати за зубами. Зуби треба чистити, а не гладити. Рекомендую змінювати щітку кожні 3 місяці, бо коли ворсинки «дивляться» у різні боки, щітка перестає бути функціональною».

Щоб зуби чутливими раптом не стали…

зверніть увагу на дієту. Харчуватися треба збалансовано, щоб наситити організм достатньою кількістю мінеральних речовин, передусім – вітаміном А. Ось чому треба налягати на яйця, моркву і печінку. А от від газованих напоїв, що містять кислоти, та соків «з кислинкою» варто відмовитись. Після їди (особливо, коли поласуєте кислим чи солодким) не забудьте почистити зуби. А якщо немає такої можливості, прополощіть рот кип’яченою водою. Ніколи не пропускайте вечірнього «сеансу» гігієни, щоб у роті впродовж ночі залишки їжі не бродили;

зубна щітка повинна мати м’яку щетину. Але найоптимальніша – середня жорсткість. Чистіть зуби плавними рухами. І вертикальними, а не горизонтальними! Починайте з віддалених закутків – закінчуйте різцями;

надавайте перевагу пастам з низьким ступенем абразивності з поміткою «Для чутливих зубів». Але пам’ятайте: зубна паста – це ліки, тому довірте вибір фахівцю. На пасті не економте;

уникайте ризикованих косметологічних процедур. Наприклад, відбілювання зубів. Відбілювання навіть нормальні зуби робить гіперчутливими, що вже говорити про вразливі.

Автор: Наталя ДРУЖБЛЯК
Джерело: Високий Замок