Автор: Лариса ПОПРОЦЬКА

Вчені дійшли висновку: щоденне споживання граната знижує ризик виникнення раку молочних залоз
 У ході досліджень виявили, що ріст ракової пухлини блокується завдяки особливим речовинам – елаготанінам, які містяться у гранатовому соці та знижують вироблення жіночих статевих гормонів - естрогенів. Дослідники переконані, що винайдене сполучення може відіграти вирішальну роль у блокуванні росту злоякісної пухлини молочної залози. Жінки, які систематично з’їдають достатню кількість гранатів, захищені від хвороби більше, ніж люди, що не споживають його взагалі. Можливо, зроблені висновки сприятимуть створенню ліків від онкологічних недуг.

За словами дієтолога Зоряни Завади, гранат – панацея від усіх хвороб. Він покращує обмін речовин, зміцнює імунну систему, насичує організм вітамінами та великою кількістю корисних речовин. Недаремно на Сході з давніх-давен цей фрукт називали королем усіх плодів. Гранатовий сік рекомендують пити при виснаженні організму, недокрів’ї, атеросклерозі, респіраторних інфекціях, бронхіальній астмі, ангіні, радіактивному опроміненні. Солодкі сорти граната зарекомендували себе як відновлюючий засіб після перенесених інфекційних захворювань та операцій, ниркових коліках та шлунково-кишкових розладах. Кислі сорти допомагають при діабеті. Щоправда, гранатовий сік протипоказаний при виразковій хворобі шлунку, гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку.

Жінкам після 18 років гранат необхідно споживати хоча б раз на тиждень, оскільки елаготаніни, які містяться у гранатовому соці й справді знижують ризик захворіти на рак молочної залози.

За словами лікаря-онколога Олега Дуди, за частотою смертності онкологічні захворювання посідають друге місце після серцево-судинних. Серед жінок найбільш розповсюджений рак молочної залози. Сучасна представниця чарівної статі народжує мало, швидко переводить дітей на штучне вигодовування, її менструальний вік – довший, ніж у прабабусь. Зважаючи на те, що первісні жінки жили близько 40 років, приводили на світ не менш як 12 дітей та годували їх грудьми, на їхній вік у середньому припадало 100 менструацій. Їхні сучасні спадкоємиці “очищуються” не менш як 400 разів за життя. Під час місячних відбувається повна перебудова організму, а це - серйозний стрес для молочних залоз. У сільській місцевості, де жінки мають більшу кількість дітей та годують їх грудьми мало не до шкільного віку, значно менше випадків раку жіночих органів.

Систематичне споживання граната, як і інших фруктів, – профілактика різноманітних онкологічних захворювань. Одна з теорій виникнення раку – утворення в організмі вільних радикалів, які призводять до неправильного росту клітин. Фрукти містять переоксидні сполуки Н2О2, які ловлять вільні радикали й таким чином, захищають організм від злоякісних новоутворень.

Дари природи потрібні завжди, особливо – у зимово-весняний період. Фруктів забагато не буває: якщо ми разом із ними споживаємо зайві речовини, вони не засвоюються.

Приділяючи багато уваги фігурі, жінки намагаються якомога менше їсти, а даремно: лише збалансоване калорійне харчування допомагає боротися з пухлинами.

Слід пам’ятати, що тільки натуральна їжа зміцнює опірність організму до хвороб. Не варто зловживати напівфабрикатами та продуктами тривалого зберігання. Чим більший термін придатності – тим більше хімічних речовин містить продукт, тому як він діятиме на організм, – невідомо. 

Автор: Лариса ПОПРОЦЬКА
Джерело: Високий Замок   www.wz.lviv.ua