Видаючи статтю як Гість ( Варіант 1)
 
Видаючи статтю як гість, Ви просто ідете до Меню, натискаєте на Опублікувати статтю. Введіть заголовок статті,  тоді введіть зміст Вашої статті у секції Oсновна частина.  Далі виберіть категорію, в якій, на Вашу думку, найкраще, щоб з`явилася  Ваша стаття. Тепер можете додати фото, клацнувши квадратик зі знаком "+". Використовуйте  кнопку  Browse  для завантаження фотографій з Вашого комп`ютера. Можна розмістити до трьох фото. Тоді потрібно ввести цифровий код, або "captcha” (вимовляється [кепча]), що Ви бачите нижче на знімку і який складається із чотирьох цифр (наприклад, 5996). Введіть код, що ...

Автор: Наталя ДРУЖБЛЯК

Природні прянощі зцілюють від багатьох недуг Прянощі додають пікантності, заманюють незвичними комбінаціями смаку, посилюють одні інгредієнти і «затіняють» інші. Без приправ страва – бліда і невиразна, як біомаса. Посилювачі смакових відчуттів – глютамат натрію, «закодовані» барвники, консерватори та стабілізатори - віднімають здоров’я. Натомість природні прянощі - зцілюють від недуг…

Автор: Олеся ПАСТЕРНАК
Чим вища температура повітря надворі, тим більше вітамінів і води потребує наш організм. Природні вітаміни очищають судини, покращують стан шкіри, нормалізують роботу кишківника. Як правильно харчуватися у спеку, дізнавалася кореспондент «ВЗ».
Дієтолог Наталія Самойленко радить у літню пору пити багато води – більше двох літрів на день (кожні кілька годин потрохи). Це не стосується людей, у яких гіпертонічні хвороби, серцево-судинна недостатність або проблеми з нирками. Не потрібно забувати про зелений чай, компоти зі свіжих ягід та фруктів.
«Не можна накидатися на полуниці і черешні, намагаючись «наїстися наперед», – у всьому має бути міра, – каже дієтолог. – За один прийом можна з’їсти до двох з половиною склянок ягід (не більше). Їх краще ні з чим не змішувати. Народна галицька страва – ...

Автор: Марічка Набока

До 25 градусів і нижче опускатиметься вночі стовпчик термометра від сьогодні на більшій частині України. Холоди, які докучають цієї зими, не лише не вщухають, а й посилюються. За прогнозом синоптиків, морози можуть протриматися до кінця січня. У чому плюси та мінуси такої погоди, як вона впливає на людей та їхнє життя?

Автор: Лариса ПОПРОЦЬКА

Знайти роботу до душі – завдання не з простих. Якщо ж вам пощастило й ви отримали шанс посісти омріяну посаду, попереду – чимало випробувань. Найперше – це співбесіда. До неї потрібно ставитися як до екзамену – чим краще підготуєтесь, тим більше шансів, що пройдете.

Сніг, ожеледь і туман – непрості умови як для водіїв, так і для їхніх “залізних коней”. Про особливості керування автомобілем взимку та про технічні нюанси кореспонденту “ВЗ” розповіла інспектор групи профілактичної роботи ВДАІ міста Львова Ірина Пилат. Тільки зимові шини! Перевірте стан протектора. На “лисій” гумі на дорогу виїжджати дуже небезпечно. Якщо ваш водійський стаж невеликий, і на склі авто приклеєно значок “У”, за складних погодних умов краще не ризикувати, а залишити авто на стоянці чи у гаражі та скористатися громадським транспортом.

Автор: Марта Шокало

Новий рік 2010 року переважна більшість українців провела вдома. Згідно з опитуваннями, лише 1% українців збиралися святкувати Новий рік в ресторані чи кафе.
Понад 70% людей кажуть, що воліють бути з родиною, а решта в колі друзів. Але де б хто не був, майже стовісотково на святковому столі планується шампанське і ще багато інших напоїв, і на ранок у багатьох – похмілля.
Похмілля супроводжує новорічні свята так само, як салат олів’є чи шампанське, або фільм “Іронія долі або з легким паром”.
Саме цей фільм, якому понад тридцять років, створив романтичний образ похмілля. Похмілля головного героя – це, власне, те, за чим спостергають глядачі впродовж стрічки.
Однак в житті рідко буває як в кіно - не кожен на ранок нового року знаходить нове кохання. Найчастіше прокидаєшся з головним болем та нудотою.
Існує безліч рецептів, як ...

Автор: Тетяна Потапова

"Подумаю про це завтра", - казала собі легендарна Скарлетт О’Хара. Солідарних з нею сьогодні називають прокрастинаторами. Насправді за цим складним терміном ховається звичайна лінь, яку підживлює невпевненість у собі та своїх силах. Як навчитися протидіяти деструктивним лінощам та визначити власну схильність до прокрастинації – читайте далі

Понеділок. Починається новий робочий тиждень, а разом з ним з'являються нові проекти та залишаються старі незакінчені завдання. На столі лежить перелік нагальних справ - ідей для розробки, важливих дзвінків, список зустрічей та покупок. Однак перед тим, як засукати рукава та почати працювати, прокрастинатор зробить ще купу маленьких і непотрібних справ, що з'їдять робочий час.
Він перевірить усі свої електронні скриньки, напише новий пост у блозі, зайде на свої сторінки в соціальних мережах. Він ...

Новий працівник – як нова дитина у сім’ї 

Автор: Олеся ПАСТЕРНАК

У період економічної кризи чимало людей втратили роботу. Хтось знайшов нове місце праці, хтось досі його шукає...
Випробувальний термін триває від місяця до трьох. За цей час треба показати себе з найкращого боку і влитися у новий колектив. Як завоювати довіру колег та швидко стати «своїм», кореспондент «ВЗ» розпитувала психолога Валентину Паробій.
«На новій роботі варто спершу поспостерігати за керівником і колективом, - радить пані Валентина. – Керівник завжди є формальним лідером, але є й неформальний. Це – людина, яка є авторитетом для інших. З нею часто радяться і її думку беруть до уваги. «Вичисливши» таку особу, постарайтеся «потрапити до неї у милість», тоді легше буде знайти спільну мову з іншими колегами».
...

Простіше, ніж два пальці у розетку...
Якби всі читали інструкції, в лікарів поменшало б роботи

Автор:  Наталя ДРУЖБЛЯК

Слово “експлуатація” асоціюється з чимось негативним. Експлуатація роботодавцем, наприклад, або експлуатація неповнолітніх… У хорошому значенні можна експлуатувати хіба що прилад. Пральну машину чи порохотяг. Як - зазначено в інструкції. Правда, її читають лише тоді, коли та ж пралька скаже “пери без мене”. Або горе-користувач відчує на собі силу 220 вольт.
“Меншає кількість тих, що звертаються в нашу лікарню з електротравмами, - каже завідувач хірургічного відділення 8-ої міської клінічної лікарні Андрій Цвих. – Люди стали обережнішими. Пригадую, у 70-80-х роках, коли нічого не було, вічний дефіцит, кожен щось мудрував, вигадував. “Сам пан склєпав”. Ризик ураження струмом був тоді максимальним. До нас ...

Як уберегтися від квартирних крадіжок?

Автор: Омар УЗАРАШВІЛІ

Пластикові вікна та металеві двері захистять не від кожного злодія
Через економічну кризу, зростання кількості безробітних, проблеми з виплатою населенням кредитів злочинність в Україні, попередив міністр внутрішніх справ Юрій Луценко, зростатиме. Оскільки останнім часом громадяни, не довіряючи банкам, зняли зі своїх рахунків гроші та тримають їх у власних помешканнях, є небезпека зростання кількості квартирних крадіжок. Як запобігти цим злочинам, “ВЗ” попросив порадити нашим читачам начальника УМВСУ міста Львова Ігоря Цікала.
У Галичині, заспокоїв наш співрозмовник, кількість квартирних крадіжок поки що не зросла, навпаки — знизилася. Якщо протягом одинадцяти місяців минулого року у Львові зафіксували 624 квартирні крадіжки, то за одинадцять місяців цього року – лише 446. Та Ігор Цікало ...

Гуляючи темними вуличками, «рубайте хвости»

Омар УЗАРАШВІЛІ

З настанням холодів, коли люди одягнули на себе дорогі шкірянки, традиційно збільшилася кількість вуличних пограбувань. Щоб не стати жертвою нападників, варто прислухатися до порад, які на прохання “ВЗ” дають співробітники карного розшуку львівської міліції.
Найчастіше, кажуть міліціонери, жертвами вуличних пограбувань стають підпилі чоловіки та одинокі жінки. За чоловіками напідпитку грабіжники починають стежити ще на виході з кнайп. Якщо людина пристойно одягнута, але погано тримається на ногах, злочинці прилаштовуються до неї, “доводять” до першого темного провулка, де й нападають.
Вулична шпана чудово знає, в які дні на підприємстві, що розташоване в їхньому районі, видають зарплату. У такі дні грабіжники влаштовують справжні полювання на чоловіків, які мають звичку, отримавши ...

Викид адреналіну, гормону щастя і грошей... Діагноз і порятунок від психолога

Автор: Олеся Пастернак

Жінки - основна рушійна сила світової економіки. Щороку на споживчі товари та послуги вони витрачають близько 20 трильйонів доларів. Через п’ять років ця цифра може зрости до 28 трильйонів доларів, бо доходи жінок постійно збільшуються. Чим вони керуються, витрачаючи гроші, та як шопінг може впливати на людську психіку – у розмові з головою Асоціації практикуючих психологів Ігорем Корнієнком.
- Чому більшості жінок подобається ходити по магазинах і базарах, а чоловіків це дратує?
- Жінка, купуючи нову річ, отримує задоволення. У неї відбувається викид адреналіну і гормонів щастя, і від цього вона почувається щасливою. Небезпека полягає у тому, що цей стан постійно треба підтримувати: за якийсь час жінка знову іде в магазин і купує там щось, не завжди потрібне. Процес ...

Без попередження в гості не йдуть, завчасно не приходять...

 Автор: Лариса Попроцька

Як поводитися господарям та гостям, щоб уникати незручних ситуацій, розповідає викладач школи етикету Ліна Полихата.
Навіть до близьких друзів не приходити без запрошення та не узгодивши точної години свого візиту. Сучасне життя – надто динамічне, тож варто зважати на те, що більшість людей мають свої справи та плани: ваш несподіваний прихід може поставити їх у незручне становище.
Якщо вам довелося відкласти похід у гості, де вас чекають, слід повідомити господарів якомога раніше. Сповіщати про те, що ви не прийдете, за п’ять хвилин до зазначеної години – неввічливо, адже люди готувалися до вашого візиту, перебудували усі свої плани.
Не можна приходити завчасно або надто пізно. Дозволяється затримуватися на 10-20 хвилин. Застілля повинно розпочатися не пізніше, ніж через ...

Нові правила набору номерів. Поради

Автор: Артем Захарченко

З 14 жовтня Україна переходить на новий формат набору телефонних номерів. Усі вони стають з 11-значних 10-значними. І тепер для виходу на міжміську лінію замість вісімки треба буде набирати нуль. А подальший код набирати вже без нуля на початку.
Наприклад, якщо відома баба Параска Королюк з Тернопільської області вирішить з 14 жовтня зателефонувати до приймальні секретаріату президента, то їй не доведеться, як раніше, набирати 8-044-2262077. Тепер цей номер набирається так:
0-44-226-20-77
І знайомий гудок вона тепер почує не після вісімки, а, знову ж таки, після нуля. Аналогічна ситуація - з кодами мобільних операторів, які будуть набиратися за зразком 0-67-ХХХХХХХ або 0-50-ХХХХХХХ.
Новації придумані, насправді, не для того, щоб вигадати зайву мороку українським громадянам, звичним до старої системи. Вона має ...