Реклама 2

 

New blog posts

Administrator has not posted any blogposts yet.

Статистика сайту

site stats View My Stats

 

 

Добрі друзі допомагають жити довше

by Guest on Aug 2, 2010

Якщо ви маєте хороше коло друзів і сусідів, то це підвищує ваші шанси виживання на 50%, твердять американські дослідники.

Вчені з Університету імені Брайгама Янга прийшли до такого висновку після аналізу данних з майже 150 досліджень, дивлячись на шанси виживання і соціальні мережі.

Вони також порахували, що відсутність друзів, настільки ж руйнівна для здоров’я, як куріння 15 сигарет в день, або страждання на алкоголізм.

Вчені вважають, що турбота про інших змушує нас краще піклуватися про себе.

Однак вони попереджають, що в сучасному світі соціальні зв’язки між друзями і сусідами слабнуть, оскільки, люди намагаються одночасно балансувати час для кар'єри та сім'ї, у пошуках щасливого життя.

Провідний дослідник Джуліан Холт розповіла, що існує багато способів, як саме друзі, колеги і сім'я можуть покращити наше здоров'я і благополуччя:

"Коли хтось долучається до групи і відчуває себе відповідальним за інших людей, це спонукає краще піклуватися також про себе і менше ризикувати".

У дослідженні аналізувалася доля понад 300 тисяч людей з чотирьох континентів, протягом 7 років. Виявилося, що люди з найкращими соціальнимм зв’язками мали краще здоров'я та довшу тривалість життя. Вони майже у двічі (1,5 рази) краще виживали у будь-якій віковій категорії, ніж ті, хто самотній.

У дослідження були включені люди різного віку і професій, але результати залишилися подібними, і навіть не залежали від початкового стану здоров'я.

Дослідник Тімоті Сміт сказав: "Ефект не стосується лише літніх людей. Дружні відносини забезпечують рівень захисту для людей всіх вікових категорій".

Соціальні мережі

Тімоті Сміт застерігає, що сучасні зручні технології створюють ілюзію, ніби віртуальні соціальні мережі можуть замінити особисте спілкування:

"Ми сприймаємо відносини з іншими людьми як належне, і не помічаємо їх впливу як риби, що не помічають води. Ця постійна соціальна взаємодія є не тільки корисною психологічно, але й має позитивний вплив безпосередньо на наше фізичне здоров'я".

Крістін Нортем, радник з центру Relate, переконаний, що дружба має найважливіше значення для виживання людини:

"Ми створені жити і працювати в групах. Це починається в дитинстві з родинного життя, а потім школа розширює наші соціальні мережі. Відносини з іншими людьми підтримують нас і укріплюють наше психічне здоров'я і благополуччя. Ізоляція, з іншого боку, пов'язана з психічним захворюванням, тривогою і поганим станом здоров'я."

Мішель Мітчелл з британської організації Age UK (Ейдж ЮКЕЙ), каже, що у свою чергу хвороби можуть стати перешкодою для підтримки соціальних мереж:

"Відомо, що соціальні відносини надзвичайно важливі для благополуччя людей похилого віку, але нажаль кожна з 10 осіб старших 65 років кажуть, що вони завжди або часто відчувають себе самотніми. Багато літніх людей втрачають соціальні мережі, у зв'язку з труднощами для пересування, відсутністю доступу до транспортних засобів чи після смерті одного з подружжя. Ізоляція та самотність також може призвести до появи симптомів депресії, що зачіпає кожну 4-ту людину похилого віку».

Професор Саллі Макінтайр вважає, що політики і медичний персонал мають взяти до уваги цей важливий висновок, і вивчати, як можна використовувати соціальні відносини, щоб зменшити ризик смерті .
 

Джерело: BBC Ukrainian

Здоров'я 766 Переглядів

Заява Редакції

Використання матеріалів stattitablohy.ezreklama.com дозволяється лише за умови наявності імені автора роботи та прямого посилання (лінку) на цей сайт. Вебсайт і послуги http://stattitablohy.ezreklama.com є надані компанією EZREKLAMA (Манітоба, Канада). Відповідальність за зміст публікації несуть їх автори, думка редакції може не співпадати з думкою авторів публікації. Редакція залишає за собою право редагувати матеріали.

Українська музика рокeрує

ПИШИ УКРАЇНСЬКОЮ

Пиши українською
Тут спілкуються українською

HTML block #1

block.

Random Articles

Де в Україні найкраще жити? У Львові!

Де в Україні найкраще жити? У Львові! Фото Мирона МАСЛЮКА Автор: Сюзанна БОБКОВА Журнал “Фокус” представив третій щорічний...

Культура/Суспільство

Швейцарія: краще побачити. І не раз

Автор: Ольга ДУБОВИК Якісь дві години вище хмар — і ти у Цюриху (авіакомпанія «Міжнародні авіалінії України» здійснює щоденні рейси з Києва і...

Туризм і дозвілля

Як зараз повинен записуватися звук і хто повинен це робити.

Як зараз повинен записуватися звук і хто повинен це робити. 1) Звукооператор ставить потрібні мікрофони в потрібне місце і проводить запис...

Комп`ютери

А вона і досі кохає його

…І знову дощ! Як він набрид їй! Спершу вона раділа йому, потім дратувалась, а тепер завжди бере парасольку виходячи з дому.Ще тоді, років...

Блоги

Свято краси і моди

Свято краси і моди Автор: Олександр ВАКУЛЕНКО На ХVІ Міжнародному фестивалі моди "Kyiv Fashion-2009", який пройшов у виставковому...

Мода/Краса

Actions

Поділитися

Надіслати друзям

Повідомлення

Very Bottom Block Position

 

Ваше оголошення тут

Пишіть admin@ezreklama.com

 

 

Реклама 3

Новини

Міністерські портфелі з українським корінням у новому уряді Канади

Nov 8, 2015

Етнічно та гендерно різноманітний новосформований канадський уряд буде діяти злагоджено та переконливо в обстоюванні української позиції на міжнародній арені та залучення нових партнерів до підтримки України. Такі сподівання висловлює посол Канади в Україні Роман Ващук. Канадський уряд в особі... Читати далі →

Новопризначений міністр Маріанна Мигайчук відвідала святкування 99-річчя Канадського-українського інституту "Просвіта" у Вінніпезі

Nov 8, 2015

Сьогодні, 7-ого листопада 2015 р., ми були свідками події історичного значення, яка відбулася у Вінніпезі, в приміщенні Канадського-українського інституту "Просвіта"  де відбувся бенкет з нагоди його 99-річниці. На запрошення голови Манітобської філії Ліги Українців Канади п.... Читати далі →

ВКонтакте, Яндекс та Мail.Ru почали "зливати" ФСБ дані про своїх користувачів

Sep 6, 2014

Субота, 06 вересня 2014 Соціальна мережа "ВКонтакте" включена до реєстру Роскомнадзору в рамках виконання скандального "закону про блогерів", прийнятого в Росії 1 серпня.  З відповідною заявою виступив прес-секретар Роскомнадзору Вадим Ампелонський.... Читати далі →


Footer block #1

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #2

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #3

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod incorrupte.

Footer block #4

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.