Реклама 2

 

New blog posts

Administrator has not posted any blogposts yet.

Статистика сайту

site stats View My Stats

 

 

Вчені назвали яблуко найкориснішим фруктом

by Guest on Jul 13, 2010

Автор: Діана Мережко
 
Дослідники, маючи сучасні прилади для досліджень, знову звертають увагу на широко відомі продукти, які людство вживає  як їжу, і знаходять нові, корисні властивості. Так, всім відомі яблука австралійські вчені назвали найкориснішим фруктом для людини. В яблуках є великі кількості вітамінів А, В, С, які очищують кров від токсинів та підтримують  якість лімфатичної системи. А головне - постійне вживання яблук допомагає активній діяльності імунної системи. Наявність клітковини поліпшує роботу травної системи. Як підтверджують фахівці, одне яблуко має в 2 рази більше антиоксидантів, ніж 3 апельсини чи 8 бананів. Високий вміст антиоксидантів позитивно впливає на обмін холестерину, що зменшує ризик захворювань серцево-судинної системи, утворення ракових пухлин. Науковці довели, що  постійне вживання яблук допомагає тримати нормальний рівень кров`яного тиску.

Фахівці-дієтологи вважають яблучну дієту  дуже ефективною - одне яблуко має тільки 70-100 калорій, а позитивний вплив на організм людини - величезний. Яблука рекомендовано вживати при  серцево-судинних захворюваннях, ревматизмі, подагрі, атеросклерозі, деяких захворюваннях шкіри. Фахівці рекомендують щоденно 2-4 яблука, або  випивати 2-3 склянки яблучного соку. Важливо знати, що найбільш  корисно вживати яблука за 30 хвилин до їди або через 30 хвилин після прийому їжи. Це обумовлено діяльностю шлункової системи. Лікарі- дієтологи також зауважують, що людям з підвищеною кислотністю краще вживати яблука в запеченому вигляді чи варити яблучні напої із сухофруктів.

Так-що вживання яблук в будь-якому віці допомагає бути здоровим!


Автор: Діана Мережко
Джерело:
е-пошта

Здоров'я 1336 Переглядів

Заява Редакції

Використання матеріалів stattitablohy.ezreklama.com дозволяється лише за умови наявності імені автора роботи та прямого посилання (лінку) на цей сайт. Вебсайт і послуги http://stattitablohy.ezreklama.com є надані компанією EZREKLAMA (Манітоба, Канада). Відповідальність за зміст публікації несуть їх автори, думка редакції може не співпадати з думкою авторів публікації. Редакція залишає за собою право редагувати матеріали.

Українська музика рокeрує

ПИШИ УКРАЇНСЬКОЮ

Пиши українською
Тут спілкуються українською

HTML block #1

block.

Random Articles

У водах західної Шотландії ніжаться закохані акули

Автор: Ігор Цап Переклад: Дарії Дирик-Цап Відомо, що у прибережних водах Британії живе приблизно 21 вид акул. Однак, за даними...

Тварини

Екологічна ситуація в Україні

Автор: Валерія Дроздова Багато речей показує стан держави, та найголовнішою з них є екологія країни. Екологія – це здорове життя людей, а...

Довкілля/Екологія

Олекса Тихий. Справжній донецький українець. (Част. друга)

Коли Тихого діймав лютий біль, він кидав осоружну роботу, лягав на підлогу чи на купу шнурів, підбирав руками ноги під груди і так затято, без...

Література

Колумбійські вчені з'ясували, що грамотність змінює мозок

Колумбійські вчені з'ясували, що грамотність змінює мозок Навчання вмінню читати і писати змінює структуру мозку, збільшуючи щільність сірої і...

Освіта/Тренінг

Actions

Поділитися

Надіслати друзям

Повідомлення

Very Bottom Block Position

 

Ваше оголошення тут

Пишіть admin@ezreklama.com

 

 

Реклама 3

Новини

Міністерські портфелі з українським корінням у новому уряді Канади

Nov 8, 2015

Етнічно та гендерно різноманітний новосформований канадський уряд буде діяти злагоджено та переконливо в обстоюванні української позиції на міжнародній арені та залучення нових партнерів до підтримки України. Такі сподівання висловлює посол Канади в Україні Роман Ващук. Канадський уряд в особі... Читати далі →

Новопризначений міністр Маріанна Мигайчук відвідала святкування 99-річчя Канадського-українського інституту "Просвіта" у Вінніпезі

Nov 8, 2015

Сьогодні, 7-ого листопада 2015 р., ми були свідками події історичного значення, яка відбулася у Вінніпезі, в приміщенні Канадського-українського інституту "Просвіта"  де відбувся бенкет з нагоди його 99-річниці. На запрошення голови Манітобської філії Ліги Українців Канади п.... Читати далі →

ВКонтакте, Яндекс та Мail.Ru почали "зливати" ФСБ дані про своїх користувачів

Sep 6, 2014

Субота, 06 вересня 2014 Соціальна мережа "ВКонтакте" включена до реєстру Роскомнадзору в рамках виконання скандального "закону про блогерів", прийнятого в Росії 1 серпня.  З відповідною заявою виступив прес-секретар Роскомнадзору Вадим Ампелонський.... Читати далі →


Footer block #1

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #2

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #3

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod incorrupte.

Footer block #4

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.