Меню
Пошук у мережі
Популярні статті
Що таке вугрова хвороба і "як позбутися прищів"
Ті, хто ніколи не стикався з вугровою хворобою не зрозуміють, які труднощі відчуває людина з прищами і вуграми на обличчі. Центр всіх думок...
21841 Переглядів
Культурно-національний рух в українських землях в XVI-XVII ст.
Національно - культурний рух в Україні Автор: Валерія Дроздова Православно церква на часи 16 століття формально...
18113 Переглядів
Як змінити мову інтерфейсу у версії Windows 7 (і можливо, Windows 8),
Спосіб встановити LP-пакет на версії Windows 7, котрі не підтримують цю функцію досить простий і не вимагає зміни системних файлів, і для його...
13259 Переглядів
Проголошення ЗУНР. Злука ЗУНР і УНР. Акт Соборності
Автор: Ольга Ситник Висвітлюючи це питання, важливо підкреслити, що зазнавши поразки у Першій світовій Війні, «клаптикова Австро-Угорська...
12170 Переглядів
СПІЛЬНА РОБОТА СІМ’Ї І ШКОЛИ В ТВОРЧІЙ СПАДЩИНІ О.А. ЗАХАРЕНКА
СПІЛЬНА РОБОТА СІМ’Ї І ШКОЛИ В ТВОРЧІЙ СПАДЩИНІ О.А. ЗАХАРЕНКА Автор: О. І. Дворчук Черкаський національний університет імені Богдана...
11386 Переглядів
Реклама 2
New blog posts
Статистика сайту
Без кави – нема забави?
by Guest on Apr 12, 2010
Автор: Наталя ДРУЖБЛЯК
Ароматним напоєм не варто зловживати на голодний шлунок, після пишного застілля і в другій половині дня
Найвигідніший бізнес – торгувати нафтою. Та продавати каву... не менш прибутково. Щороку у світі випивають 500 більйонів горняток ароматного напою.
«Король Густав ІІІ обрав для братів-близнюків повільну смерть. Злочинців кинули у в’язницю. Тричі на день поїли «вбивчими» напоями: одного – чаєм, іншого – кавою. Монарх не дочекався завершення експерименту – загинув у бою. Лікарі, які спостерігали за піддослідними, також не побачили результату – близнюки виявились довгожителями. Той, що пив чай, помер у віці 83 років. «Кавоман» пережив брата на кілька років», – захисники кави полюбляють розповідати цю легенду прихильникам чаю.
«І кава, і чай містять кофеїн – обоє шкідливі, – каже лікар-психотерапевт Марія Гоянюк. – Якщо пити натще, «закушуючи» цигаркою. Залежність від кави – міф. Кава – не наркотик. Якщо людина не може відмовитись від зайвого горнятка, винне... виховання. У такій сім’ї з діда-прадіда культивують споживання напою. Каву п’ють не заради стимуляції пам’яті, швидкості думок, покращення настрою чи легкого пробудження, а заради смаку. Часто можна почути: «Не можу пити каву, бо серце вискакує». Треба лімітувати не кількість горняток, а кількість чайних ложечок»...
Назвати каву наркотиком можуть лише невігласи. Наркотик призводить до звикання – для досягнення попереднього ефекту доводиться постійно збільшувати дозу. До кави можна звикнути – різка відмова провокує головний біль, сонливість, загальмованість, розсіяність, дратівливість, нудоту. Відмовлятись від «згубної» звички слід поступово, за принципом «мінус одне горня на тиждень». А відмовитись варто, якщо у вас – ішемічна хвороба серця, атеросклероз, захворювання нирок, гіпертонія, глаукома... Тим, хто страждає від безсоння, краще пити трав’яні чаї. Дітям і людям похилого віку – соки, кефір, молоко, йогурти. «Кава кепсько впливає на кістки – пити її можна лише дорослим людям, які не скаржаться на здоров’я, – вважає лікар-дієтолог Руслан Король. – Вона засвоюється лише з кислотою. Об’їздив багато країн – там зовсім інша культура споживання кави. П’ють її з мінеральною негазованою водою. Або за півгодини «до» пом’якшують «удар» апельсиновим фрешем. Не можна зловживати кавою на голодний шлунок, після пишного застілля і в другій половині дня».
Під впливом кофеїну активність мозку зростає на 10%. Кава, випита натще, діє на мозок як колискова. Оптимальна кількість – одна-дві філіжанки на день. Третя може ввімкнути механізм вимивання кальцію з кісток, спровокувати печію, гастрит і далі, згідно з індивідуальним списком слабких ланок в організмі. Доведено: 4 горнятка кави на день підвищують ймовірність розвитку ревмоартриту вдвічі, а 6 – збільшують ризик серцево-судинних захворювань на 71%. Водночас 4 порції кави ефективно захищають від... раку кишківника. Дві чашки – втричі зменшують ризик появи депресії. Одна на день допомагає жінкам після 50-ти залишатися у прекрасній сексуальній формі.
Кава підвищує тиск. Активізує роботу кишківника – діє як м’яке послаблювальне. Міцна кава, навпаки, кріпить – допомагає при діареї. Прихильники кави рідше спиваються. Крім того, тонізуючий напій захищає від радіації – тим, хто працює з джерелами опромінення, лікарі радять випивати не менше двох горняток на день.
Раніше вагітним забороняли пити каву – аби не спровокувати викидень. Багаторічні спостереження вчених не пройшли повз увагу кавоманів – каву вагітним не лише можна, а й треба. «На ранніх термінах у жінок тиск знижений, – пояснює лікар акушер-гінеколог Лариса Янів. – Одне-два горнятка неміцної кави добре тонізують – жінка почуватиметься краще. Інша річ, якщо вагітна – гіпертонік або сама вагітність – патологічна». 4 філіжанки на день інтенсивно стимулюють нервову систему і впливають на метаболізм кальцію в організмі. Дитина народиться з малою вагою.
Перевагу слід віддавати каві в зернах або заварній. Розчинна – квінтесенція кофеїну. Недарма її винахідник – швейцарський хімік Макс Моргенталер – вважав своє «творіння» творчою невдачею. Ні смаку, ні запаху, та й шкоди більше. Кофеїн – не кокаїн. Боятись не варто. Але якщо вас мучать сумніви, надайте перевагу арабіці – у ній на 30% менше кофеїну, ніж у робусті. А концентрацію кофеїну зведіть до мінімуму: залийте щойно змелену каву окропом; коли закипить – розлийте по горнятках. Аромат кави збережеться, а кофеїн не перейде у напій.
Цікаві факти
Кава – це ягода.
Кавомолку винайшов англійський коваль у 1665 році.
Бетховен був на диво скрупульозним. Завжди, коли готував напій, відраховував 64 зернятка кави. Вольтер випивав на день... 50 філіжанок кави. Оноре де Бальзак – 60.
Японія – третя країна в світі за споживанням кави. Японці вважають, що цей напій покращує стан шкіри, зменшуючи кількість зморщок – регулярно приймають ванни з кавовою гущею, настояною на м’якоті ананаса.
Кавова гуща – ефективний засіб проти садових шкідників.
До Х століття кава вважалася їжею, а не напоєм. Ефіопські племена змішували кавові зерна з тваринним жиром – цим «смаколиком» підтримували сили під час тривалих подорожей.
Автор: Наталя ДРУЖБЛЯК
Джерело: Високий Замок www.wz.lviv.ua
Заява Редакції
Використання матеріалів stattitablohy.ezreklama.com дозволяється лише за умови наявності імені автора роботи та прямого посилання (лінку) на цей сайт. Вебсайт і послуги http://stattitablohy.ezreklama.com є надані компанією EZREKLAMA (Манітоба, Канада). Відповідальність за зміст публікації несуть їх автори, думка редакції може не співпадати з думкою авторів публікації. Редакція залишає за собою право редагувати матеріали.
Українська музика рокeрує
Most Recent Articles
- Oct 28, 2015 Божоле - не лише нуво by Administrator
- Dec 29, 2013 Історія походження святого Миколая у різних культурах by DGoarrytor
- Sep 5, 2013 Соціально-економічне становище Глибоцького р-ну за січень–липень 2013 року by Guest
- Aug 31, 2013 Статистичні підсумки роботи Глибоцького району за січень-липень 2013 року by Guest
- Jul 31, 2013 Прес-випуск: Стан тваринництва у Глибоцькому районі у січні–червні 201 by Guest
ПИШИ УКРАЇНСЬКОЮ
HTML block #1
Random Articles
Розкопки залишок палацу гетьмана Мазепи в Батурині
Минулого літа канадсько-українська експедиція продовжила щорічні археологічні дослідження в м. Батурині Чернігівської области. У 1669–1708...
ЛИСТ ДО УКРАЇНСЬКОЇ МОЛОДІ
Автор: Ярина Федьків Ми, молодь, цінуємо людське індивідуальне, самодостатність і свободу кожної людської особистості, прагнемо до кращої влади в...
Італійська Умбрія – земля святих християн і паломників
Автор: Наталка Кудрик Відомо, що в Італії глибоко шанують католицьких праведників і святих. А в серці півострова є невеличкий регіон Умбрія,...
Моршин -- оздоровчий курорт, Україна
Моршин -- оздоровчий курорт, Україна Автор: Ігор Цап Переклад з англійськ
Голодомор, геноцид, істина: погляд третейського судді
Автор: Сергій Грабовський, кандидат філософських наук, член Асоціації українських письменників Передмова Бориса Кушнірика за 21.11.2008...
Actions
Повідомлення
Very Bottom Block Position
Ваше оголошення тут
Пишіть admin@ezreklama.com
Реклама 3
Новини
Міністерські портфелі з українським корінням у новому уряді Канади
Nov 8, 2015
Етнічно та гендерно різноманітний новосформований канадський уряд буде діяти злагоджено та переконливо в обстоюванні української позиції на міжнародній арені та залучення нових партнерів до підтримки України. Такі сподівання висловлює посол Канади в Україні Роман Ващук. Канадський уряд в особі... Читати далі →
Новопризначений міністр Маріанна Мигайчук відвідала святкування 99-річчя Канадського-українського інституту "Просвіта" у Вінніпезі
Nov 8, 2015
Сьогодні, 7-ого листопада 2015 р., ми були свідками події історичного значення, яка відбулася у Вінніпезі, в приміщенні Канадського-українського інституту "Просвіта" де відбувся бенкет з нагоди його 99-річниці. На запрошення голови Манітобської філії Ліги Українців Канади п.... Читати далі →
ВКонтакте, Яндекс та Мail.Ru почали "зливати" ФСБ дані про своїх користувачів
Sep 6, 2014
Субота, 06 вересня 2014 Соціальна мережа "ВКонтакте" включена до реєстру Роскомнадзору в рамках виконання скандального "закону про блогерів", прийнятого в Росії 1 серпня. З відповідною заявою виступив прес-секретар Роскомнадзору Вадим Ампелонський.... Читати далі →