Реклама 2

 

New blog posts

Administrator has not posted any blogposts yet.

Статистика сайту

site stats View My Stats

 

 

Від гіркоти лимонів тікають мікроби і… зайва вага

by Guest on Nov 18, 2009

Від гіркоти лимонів тікають мікроби і… зайва вага

Автор: Ірина Кушинська

Дуже важливо у цю пору зайнятись зміцненням імунітету й захистити організм від грізних атак вірусів і бактерій.
Першим помічником у цій справі стане лимон, який не тільки віджене агресивні віруси, а й виведе з організму шлаки, позбавить зайвої ваги і додасть оптимізму…

Лимон – лідер з вмісту вітаміну С, котрий у цьому фрукті утримує стабільну форму (під час нагрівання не знищується) і зберігає усі свої властивості в чаї, глінтвейні та інших гарячих напоях.

Фахівці рекомендують кожного сезону протягом місяця щоденно з’їдати один лимон: це сприяє відновленню сил, зміцнює імунну систему, знімає головні болі, запаморочення, нудоту.

Шкірка цитрини збагачена ефірними оліями, які пригнічують різноманітні інфекції. Тим, хто захворів на грип, ГРВІ, ГРЗ, бронхіт чи тонзиліт, медики рекомендують додавати у страви свіжу перемелену цедру або їсти лимон неочищеним.

Регулярне споживання лимонів активізує й зміцнює кровоносну систему і позитивно впливає на серцево-судинну.

Цитрини багаті не лише на аскорбінову кислоту, а й на вітаміни А, Р і В, які нормалізують роботу печінки, підшлункової залози і поліпшують обмін речовин. Також тим, хто хоче позбутися ожиріння, дієтологи рекомендують щоденно додавати цей цитрус у салати, напої й інші страви.

Лимон на 48% складається з калію, котрий живить мозок і нервові клітини; на 29% - з кальцію, необхідного для міцних кісток і зубів; на 4% - з магнію, який в дуеті з кальцієм відіграє велику роль у формуванні білка крові.

У перехідний сезон від зими до весни, коли надходження вітамінів у наш організм зведено до мінімуму, інтенсивні фізичні й розумові навантаження швидко втомлюють. Щоб цього не сталося, можна зарадити відновлюючим напоєм, який треба пити зранку: сік з трьох лимонів змішати з трьома столовими ложками меду і випити залпом.

Лимон – улюблений фрукт косметологів: сік його відбілює, тонізує і живить шкіру, що дуже актуально для всіх у цю пору. Можна приготувати лимонний тонік у домашніх умовах: змішати дві столові ложки перевареної води, 1 чайну ложку меду і сік з половини лимона. Протирати ним обличчя увечері, після зняття макіяжу, і перед нанесенням нічного крему.

Автор: Ірна Кушинська
Джерело: Високий Замок 
www.wz.lviv.ua

Мода/Краса 831 Переглядів

Заява Редакції

Використання матеріалів stattitablohy.ezreklama.com дозволяється лише за умови наявності імені автора роботи та прямого посилання (лінку) на цей сайт. Вебсайт і послуги http://stattitablohy.ezreklama.com є надані компанією EZREKLAMA (Манітоба, Канада). Відповідальність за зміст публікації несуть їх автори, думка редакції може не співпадати з думкою авторів публікації. Редакція залишає за собою право редагувати матеріали.

Українська музика рокeрує

ПИШИ УКРАЇНСЬКОЮ

Пиши українською
Тут спілкуються українською

HTML block #1

block.

Random Articles

Австралія визнана найкращою країною для життя і смерті

Британський науково-дослідний центр Economist Intelligence Unit провів дослідження, у ході якого було встановлено, що Австралія - одне з найкращих...

Цікаво знати

Торгово-розважальний комплекс у м.Дніпропетровську "Мост-Сіті&quo

Автор: Коломоєць Ольга "Мост-Сіті центр"  у м. Дніпропетровську представляє  великий  вибір  розважальних  послуг ...

Блоги

Патріарх Кирило створить помісну церкву краще за Ющенка?

Автор: Олександр Палій Я б не писав про черговий візит Московського патріарха (тим більше, що він обіцяв ще не раз повернутися), якби не дві...

Релігія/Духовність

На святу Катерину ховайся під перину

Автор: Олеся ПАСТЕРНАК Напередодні цього свята дівчата вгадували долю, а хлопці постили – щоб Бог послав їм добрих жінок У вівторок, 7...

Релігія/Духовність

Проголошення ЗУНР

   Активізація національно-визвольного руху в Західній Україні мала декілька причин. По-перше це було пов’язано з революційними...

Історія

Actions

Поділитися

Надіслати друзям

Повідомлення

Very Bottom Block Position

 

Ваше оголошення тут

Пишіть admin@ezreklama.com

 

 

Реклама 3

Новини

Міністерські портфелі з українським корінням у новому уряді Канади

Nov 8, 2015

Етнічно та гендерно різноманітний новосформований канадський уряд буде діяти злагоджено та переконливо в обстоюванні української позиції на міжнародній арені та залучення нових партнерів до підтримки України. Такі сподівання висловлює посол Канади в Україні Роман Ващук. Канадський уряд в особі... Читати далі →

Новопризначений міністр Маріанна Мигайчук відвідала святкування 99-річчя Канадського-українського інституту "Просвіта" у Вінніпезі

Nov 8, 2015

Сьогодні, 7-ого листопада 2015 р., ми були свідками події історичного значення, яка відбулася у Вінніпезі, в приміщенні Канадського-українського інституту "Просвіта"  де відбувся бенкет з нагоди його 99-річниці. На запрошення голови Манітобської філії Ліги Українців Канади п.... Читати далі →

ВКонтакте, Яндекс та Мail.Ru почали "зливати" ФСБ дані про своїх користувачів

Sep 6, 2014

Субота, 06 вересня 2014 Соціальна мережа "ВКонтакте" включена до реєстру Роскомнадзору в рамках виконання скандального "закону про блогерів", прийнятого в Росії 1 серпня.  З відповідною заявою виступив прес-секретар Роскомнадзору Вадим Ампелонський.... Читати далі →


Footer block #1

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #2

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #3

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod incorrupte.

Footer block #4

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.