Реклама 2

 

New blog posts

Administrator has not posted any blogposts yet.

Статистика сайту

site stats View My Stats

 

 

Щоб мати гарні ноги – пийте чай з верби

by Guest on Nov 19, 2010

Автор: Лариса ПОПРОЦЬКА

Варикозне розширення вен створює жінкам масу незручностей – наприкінці дня ноги нестерпно болять, виглядають неестетично.

Лікарі стверджують, що здоров’я людини залежить від продуктів, які вона споживає. Хоча на формування варикозу харчування не впливає, з допомогою їжі можна частково контролювати недугу.

За словами професора, лікаря з мануальної терапії Київської академії нетрадиційної медицини Жана Асатряна, ноги – основа людського організму. Для того, щоб покращити їх стан, необхідно зміцнювати все тіло, вживати продукти, які містять вітамін С. «Налягати» на рослинну їжу. Надавати перевагу дієтичному білому м’ясу, оскільки свинина, яловичина та баранина не тільки підвищують рівень холестерину у крові, а й сприяють утворенню ракових клітин.

Щоб зменшити прояви варикозу, протягом місяця необхідно щодня робити контрастні ванночки для ніг. В одну миску налийте воду температурою 36 градусів, в іншу – 18 градусів. У теплій воді потримайте ноги протягом трьох хвилин, у холодній – не довше однієї хвилини. Процедуру повторіть п’ять разів.

У пригоді стане гімнастика, яка допомагає у боротьбі з варикозною хворобою, а також покращує роботу лівого шлуночка серця, виводить з нирок пісок. Виконувати вправу просто – почергово піднімайтеся на носочки, а потім «падайте» на п’ятки.

За словами завідуючого відділом судинної хірургії Львівської обласної клінічної лікарні Тараса Сороки, жінкам, які потерпають від варикозного розширення вен, необхідно щодня їсти велику кількість овочів та фруктів, споживання жирних продуктів скоротити до мінімуму. Харчування має бути збалансованим – не варто повністю відмовлятися від визначених продуктів або переборщувати з корисною їжею. Погано можуть закінчитися експерименти з вегетаріанством – білки тваринного походження обов’язково мають надходити в організм.

На куріння слід накласти табу: нікотин негативно впливає на судини. З алкогольних напоїв можна дозволити собі якісне сухе вино та коньяк.
Аби здолати недугу, необхідно дотримуватися активного рухового режиму, уникати стоячої роботи та вести американський спосіб життя: при першій-ліпшій нагоді піднімайте ноги догори. Важливо щодня перебувати на свіжому повітрі, частіше ходити пішки.

За словами лікаря народної та нетрадиційної медицини Миколи Гончара, слід пити чаї з малини та верби – вони розріджують кров. Тим, хто потерпає від варикозного розширення вен, варто звести до мінімуму споживання збагачених залізом продуктів – щавелю, інжиру, айви, хрону, абрикосів, яблук та хурми. Не можна переборщувати з вітаміном В12, який міститься у продуктах тваринного походження.

Запобігайте закрепам та запальним процесам у малому тазі.

Автор: Лариса ПОПРОЦЬКА

Джерело: Високий Замок

Заява Редакції

Використання матеріалів stattitablohy.ezreklama.com дозволяється лише за умови наявності імені автора роботи та прямого посилання (лінку) на цей сайт. Вебсайт і послуги http://stattitablohy.ezreklama.com є надані компанією EZREKLAMA (Манітоба, Канада). Відповідальність за зміст публікації несуть їх автори, думка редакції може не співпадати з думкою авторів публікації. Редакція залишає за собою право редагувати матеріали.

Українська музика рокeрує

ПИШИ УКРАЇНСЬКОЮ

Пиши українською
Тут спілкуються українською

HTML block #1

block.

Random Articles

Як уникнути впливу електромагнітного поля на організм людини: комплекс

У результаті стрімкого розвитку науково-технічного прогресу ми отримали можливість зручно спілкуватися за допомогою мобільного зв’язку,...

Довкілля/Екологія

Чому чеченське питання забуте?

Чому чеченське питання забуте?  Заклик до дії   Парламентська Асамблея Ради Європи «забула» про чеченське питання і...

Права людини

Коренізація в УРСР

Автор: Максим Воробей У другому томі своєї книги "Сталін" Лев Троцький пригадував: "з 140 мільйонів населення РСФСР ( не...

Історія

Античне коріння "шароварщини"

Вішати різноманітні "тавра", з монгольської "ярлики", на представників різних національностей – заняття традиційне для країн, де бракує рівності...

Історія

П’ять років на березі океану

Автор: Павло КУЗИК Відпочинок на Флориді – мрія чи не кожного американця. Вони приїжджають туди сім’ями, проводять незабутні два тижні,...

Туризм і дозвілля

Actions

Поділитися

Надіслати друзям

Повідомлення

Very Bottom Block Position

 

Ваше оголошення тут

Пишіть admin@ezreklama.com

 

 

Реклама 3

Новини

Міністерські портфелі з українським корінням у новому уряді Канади

Nov 8, 2015

Етнічно та гендерно різноманітний новосформований канадський уряд буде діяти злагоджено та переконливо в обстоюванні української позиції на міжнародній арені та залучення нових партнерів до підтримки України. Такі сподівання висловлює посол Канади в Україні Роман Ващук. Канадський уряд в особі... Читати далі →

Новопризначений міністр Маріанна Мигайчук відвідала святкування 99-річчя Канадського-українського інституту "Просвіта" у Вінніпезі

Nov 8, 2015

Сьогодні, 7-ого листопада 2015 р., ми були свідками події історичного значення, яка відбулася у Вінніпезі, в приміщенні Канадського-українського інституту "Просвіта"  де відбувся бенкет з нагоди його 99-річниці. На запрошення голови Манітобської філії Ліги Українців Канади п.... Читати далі →

ВКонтакте, Яндекс та Мail.Ru почали "зливати" ФСБ дані про своїх користувачів

Sep 6, 2014

Субота, 06 вересня 2014 Соціальна мережа "ВКонтакте" включена до реєстру Роскомнадзору в рамках виконання скандального "закону про блогерів", прийнятого в Росії 1 серпня.  З відповідною заявою виступив прес-секретар Роскомнадзору Вадим Ампелонський.... Читати далі →


Footer block #1

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #2

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.

Footer block #3

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod incorrupte.

Footer block #4

You can change this block in admin panel. Remember, if you change template, this block will be lost. We advise you to clone this block.

Ne lorem percipit efficiantur mei, ius ut simul vidisse. An vel probatus explicari appellantur. Has et comprehensam interpretaris, quo no inimicus maluisset temporibus. Ea mea quod.