Автор: Людмила РЕВУЦЬКА

Якщо ви промочили ноги, а потрібно негайно зігрітися, помастіть ступні натертим хріном і надягніть шкарпетки. Зверху закутайте поліетиленовими пакетами і потерпіть, скільки зможете. До ранку простуду як рукою зніме.

Молоко – друг очей

Якщо очі подразнені – реакція на косметику, інфекцію, пил – і під рукою немає нічого іншого, промийте очі молоком. Воно має протизапальні і дезинфікуючі властивості.

Якщо очі втомилися від тривалої роботи за комп’ютером, змочіть два ватні тампони в прохолодному молоці, покладіть їх на очі і полежіть так декілька хвилин. Цей засіб допоможе позбутися набряків під очима.

Допоможіть ногам

Вам доводиться тривалий час стояти на ногах? Робіть вправи – перекочуйтеся з пальців на п’яти і назад. Це покращує відтік крові. Не стійте нерухомо, кровообіг погіршується. Прийшовши додому, зробіть теплу ванну і розтирання на основі лаврового листка. Розтирання готують так: подрібніть лаврове листя у кавовому млинку і залийте 2/3 склянки отриманого порошку олією по самі вінця, настоюйте впродовж 7 днів, після чого розтирання готове.

Не залишиться й шраму

Якщо місце опіку невелике, прикладіть до нього свіжорозрізану картоплину. Коли ж опік значний, накладіть синтоміцинову емульсію і присипте картопляним крохмалем. Біль швидко втамується, й від опіку не залишиться шраму.

Гімнастика від пониженого тиску

Займайтеся ходьбою на місці (можна і не на місці) – з п’ят на пальці і одночасно, в такт ногам, стискуйте і розпускайте кулаки. Це проста гімнастика, яка сприяє підвищенню тиску і зміцненню серцевого м’яза. Виконувати її треба не менш як 15 хвилин на день. 

Автор: Людмила РЕВУЦЬКА
Джерело: Високий Замок  www.wz.lviv.ua